Создать сайт
Понравился? Нажмите -
@ADVMAKER@

Лечение БАДами

Для начала давайте разберем словосочетания Лечение БАДами, что это значит. Это же не лекарства, не таблетки какие-нибудь из аптеки "от головы", чем они могут помочь нам, как повлиять на наше здоровье и для чего эти БАДы вообще нужны.
Наше питание избыточно по количеству высокоэнергетических макронутриентов (жиров и простых углеводов), но при этом в нем резко не хватает микронутриентов (пищевых волокон, витаминов, минеральных и биологически активных веществ). 

Подсчитано, что даже самый сбалансированный и разнообразный рацион на 2500 килокалорий (что соответствует средним энергозатратам современного человека), дефицитен по большинству витаминов на 20-30%. 
Бесполезно винить медицину в том, что состояние здоровья многих из нас неуклонно ухудшается. Несмотря на очевидные успехи современной медицины, во всем мире наблюдается качественный и количественный рост ряда заболеваний (атеросклероз, сахарный диабет, психическая депрессия и т.д.), получивших общее название - "болезни цивилизации".

И из вышеперечисленного возникает вопрос: что же делать? Самое главное, конечно же надо больше двигаться и особое внимание уделять своему питанию и использовать биологически активные добавки к пище (БАД). БАД - это компоненты натуральных продуктов - витамины, минеральные и биологически активные вещества растительного, животного и микробиологического происхождения, экстракты и отдельные компоненты пищевых и разрешенных безопасных лекарственных растений (фитонутриенты), которые не отягощены энергией и позволяют обогатить рацион, не увеличивая его калорийность. Эти добавки не лечат какие-либо конкретные болезни, но приводят в норму биоэнергетические характеристики всех органов и тканей, а также взаимодействие регулирующих систем организма - иммунной, нервной и эндокринной. Иными словами, происходит внутренняя самонастройка организма на борьбу с болезнью независимо от ее вида

Установлено, что для нормального питания человек должен получать с пищей более 40 различных, незаменимых веществ. Макропитательные вещества поступают в виде белков, углеводов, жиров в широко варьирующихся соотношениях, которые определяются массой тела, возрастом, полом, характером физической деятельности:

Питательные вещества, необходимые человеку
Макропитательные вещества
Незаменимые аминокислоты
Витамины
Незаменимые жирные кислоты
Неорганические элементы
Макро-
Микро-
Углеводы

Жиры

Белки
Аргинин 

Гистидин

Изолейцин

Лейцин

Лизин

Метионин

Фенилаланин

Треонин

Триптофан

Валин

Тиамин (В1)

Рибофлавин (В2)

Ниацин (В3)

Пантотеновая кислота (В5)

Биотин (В7)

Фолиевая кислота (В9)

Витамин В12

Витамины С, А,DЕК

Линоленовая кислота

Линолевая кислота
Кальций

Хлорид

Магний

Фосфор

Калий

Натрий
Хром

Медь

Йод

Железо

Марганец

Молибден

Селен

Цинк

Кобальт

 

28.05.2013
Просмотров (1136)


krims 28.05.2013 в 18:12
Цитата:

Каким же образом БАД действуют на организм, ведь это — не лекарственные препараты? Однако их разумное применение приводит к избавлению от болезней. Вот как это происходит: БАД вводятся в организм как обычные пищевые вещества, так чтобы весь дневной рацион был предельно полноценным. Эти добавки или представляют собой экологически чистые природные комплексы, или обработаны по специальным технологиям, чтобы соответствовать природным комплексам. 
Передозировка БАД практически невозможна, поскольку вещества, входящие в их состав, поступают с большими колебаниями в количественном отношении, а организм сам привык регулировать, какую именно часть из них использовать (за исключением некоторых витаминов, когда возможны гипервитаминозы). 

Поступившие в организм биологически активные вещества начинают свою "работу": одни способствуют в основном освобождению организма от токсинов; другие восполняют недостаток их в организме, включаются в обменные процессы и участвуют в создании собственных "лекарств" и средств зашиты, обеспечивают синтез белков, гормонов, ферментов, оживляют и укрепляют иммунную систему и др.; наконец, третьи участвуют в восстановлении нарушенных функций организма: устранении аритмии сердца, нормализации артериального кровяного давления, восстановлении нормальных процессов сна, снятии болезненнных явлений в суставах.
Целая группа БАД действует, как сильнейшие антиоксиданты, подавляя активность свободных радикалов, что, в частности, играет большую роль в противораковой защите организма. В некоторых исследованиях подтверждается факт прямого угнетающего действия БАД на опухолевые клетки, что замедляет их рост и предотвращает метастазирование (распространение с током крови) опухолевых клеток.

При таком характере взаимодействия биологически активных добавок с организмом, при кропотливом и долговременном их применении болезни не появляются или исчезают, так как в организме становится нечему болеть! Болезни, вредные факторы окружающей среды не находят слабых мест в мощном, налаженном механизме здорового человека. 

Конечно, речь идет не о запущенных тяжелых заболеваниях с органическими изменениями в органах и системах, когда никакие лекарства или хирургия уже не помогают. Но и здесь можно использовать БАД: их прием смягчает, иногда очень значительно, тяжесть заболевания, удлиняет период улучшений, нейтрализует побочные эффекты сильнодействующих фармакологических препаратов.

БАД — это вещества растительного, животного, минерального и микробного происхождения, они могут быть простыми по составу (содержать 1-2 микронутриента) или сложными (состоять из 12 элементов и более). 
Можно подобрать БАД таким образом, чтобы они позволили оптимально восполнить пищевые дефициты, то есть практически обогатить организм всеми жизненно важными веществами растительного и животного происхождения.

Биологически активные добавки к пище принято подразделять (хотя это тоже весьма условно) на нутрицевтики и парафармацевтики.
Нутрицевтики — незаменимые нутриенты, природные составные части пищи. Они включают в себя некоторые микроэлементы, витамины (провитамины, витаминоподобные вещества), ряд аминокислот и их комплексов, моно- и дисахариды, пищевые волокна (клетчатку). 
Парафармацевтики — продукты, содержащие компоненты растительного, животного или минерального происхождения, способные оказывать, регулирующее воздействие на функции органов и систем организма (гликозиды, органические кислоты, дубильные вещества, биофлавоноиды, биогенные амины, антоцианы и ряд других веществ, оказывающих направленное фармакологическое действие). 

Парафармацевтики находятся между нутрицевтиками и фармакологическими препаратами и остаются естественной составной частью ежедневно потребляемой пищи. Такое деление условно еще и потому, что БАД — это в основном комплексные препараты, обладающие свойствами нутрицевтиков и парафармацевтиков, что для потребителя практически значения не имеет. 

Парафармацевтики, таким образом, приближают БАД к лекарствам. Однако, в целом они (нутри- и фармацевтики) обладают, рядом существенных преимуществ по сравнению с фармакологическими препаратами:
- в БАД количество действующих веществ ниже терапевтической (лечебной) дозы, их воздействие на организм осуществляется в рамках обычной физиологической нормы. 
- БАД — это комплекс родственных организму природных соединений, поэтому они воздействуют на него длительнее и мягче, чем синтетические или природные монолекарственные средства. 
- БАД не токсичны, крайне редко встречаются их индивидуальная непереносимость и осложнения.
Вместе с тем при правильном подборе БАД снимают неприятные побочные эффекты синтетических фармпрепаратов, предотвращают развитие лекарственных болезней. БАД не накапливаются в организме, наоборот, способствуют удалению токсинов. 

Чем же БАД отличаются от пищи? Если даже пища вполне полноценна, то очень трудно проконтролировать поступление в организм нормативного количества необходимых элементов, так как полноценные по составу свежие продукты теряют ряд витаминов и других элементов после кулинарной обработки, хранения, сушки. 
Современные свежие продукты по своему составу далеки от идеальных. Поэтому БАД, содержащие строго контролируемые концентрации нутриентов, которые при соблюдении срока годности не изменяются, являются удобным средством лечебно-профилактического назначения. 
Крайне важно знать и то, что БАД — это концентрированные препараты. Например, чтобы получить суточную норму витамина С, достаточно 1-3 капсул в день. А вот съесть для этого 5-6 лимонов - достаточно трудно. 

В общих чертах мы познакомились с функцией БАД в организме. Теперь несколько подробнее остановимся на конкретных направлениях влияния БАД на здоровье человека. Уже сейчас большинство ученых мира убеждены в том, что БАД — это эффективное, безопасное и надежное средство для укрепления здоровья, повышения эффективности лечебных процедур, продления жизни человека. Биологически активные добавки — это уникальная группа оздоровительных средств, пригодных для применения как здоровыми людьми, так и больными. 

Здоровье человека не является раз и навсегда установленным понятием, а понятие "здоровый человек" — условно. Тем не менее, чтобы понять, как БАД влияют на состояние здоровья, необходимо ознакомиться с принятыми определениями:
Абсолютное здоровье — понятие теоретического порядка, служащее для изучения физиологических процессов в организме.
Клиническое здоровье имеет две стадии:
Компенсаторная стадия — стадия, на которой за счет использования внутренних возможностей организма поддерживается устойчивое динамическое равновесие физиологических процессов органов и систем. Для нее характерно изменение (колебание) физиологических показателей в границах принятых норм. Адаптационные (приспособительные) способности организма очень высоки. 
В условиях современной жизни, когда человек постоянно окружен действующими стрессовыми ситуациями, организм запускает на полную мощность все защитно-приспособительные механизмы, чтобы обеспечить сохранение здоровья и выживаемость в крайне неблагоприятных условиях, таких как нарушения экологической обстановки, психоэмоциональные и физические перегрузки, неблагоприятные изменения в образе жизни, недостатки питания. Именно при таких условиях идет интенсивный расход всех резервов организма. Отсутствие своевременного пополнения этих резервов ведет к истощению защитных сил и болезням. По логике развивающихся событий, организму необходимы витамины, антиоксиданты, минералы, пищевые волокна и т. п., а это и есть БАД. 

Зарегистрированный
Анонимно